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３点倒立　　応用２

ここらへんにくると、ポーズの名前はなんていっていいか正直
わかりません（笑

このポーズも、３点倒立を楽に出来る人だけやって下さい。

足を重力に任せてたらすと、力を入れなくても脊椎とお腹に
刺激を与えることができるので気持ちいいです。

さぁ！やってみますか！

まず立ちます

はい、横から！

そこからあとは背中をたらすだけです。


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